Sandra Kluge - B. Sc. Ernährungswissenschaften 
Eltern ist die Ernährung ihrer Kinder wichtig, aber die Familie ist in der heutigen gestressten Überflussgesellschaft mehr gefordert denn je. Hier finden Sie wissenschaftlich fundierte Informationen über:
Das Ernährungsmodul "lecker essen und trinken" des Förderprogramms "Komm mit in das gesunde Boot" der Baden Württemberg Stiftung ist ein umfassendes Präventionsprogramm zur Gesundheitsförderung von Kindern von 4 bis 6 Jahren. In 15 Wochen lernen die Kinder spielerisch mit allen Sinnen die Lebensmittel neu kennen, verarbeiten sie und bereiten unter Anleitung einfache kleine Gerichte zu.
Ihr Baby wird zum Kleinkind und isst nun alle Mahlzeiten am Familientisch mit. Essen verbindet und schafft Gemeinschaft. Aber wie viel von welchem Lebensmittel ist "normal"? Gibt es Dinge auf die ich achten muss? Was kann ich tun, wenn mein Kind nicht isst wie es im Lehrbuch steht?
Derzeit laufen in der Elternschule Speyer meine Kurse zum Thema Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit. Sie bekommen dort einen umfassenden Überblick für eine ausgewogene Nährstoffauswahl, um Ihnen und Ihrem Kind eine optimale Versorgung mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen zu sichern.
